במידה ונתקלתם במושג אימפקט חברתי ואתם לא כל כך יודעים על מה מדובר, אתם תמיד יכולים לחפש מידע מקצועי על מנת להרחיב את הידע שלכם וכמובן על מנת שתוכלו לדעת על מה בדיוק מדובר במיוחד כאשר זה נוגע אליכם.
מידע מקצועי על דברים מסוימים יכול להרחיב את ... המשך לקרוא
קטגוריה: אימון אישי
22
אפר2021
אימון אישי – כיצד הוא יכול לעזור לנו?
אפריל 22, 2021
יש הרבה מאוד אנשים אשר מתקשים בתהליכי קבלת החלטות, מתקשים להאמין שהם יכולים לפעול בכוחות עצמם ולהשיג תוצאות ראויות אשר יכולות לשרת אותם. על כן הם מבקשים להיעזר באנשי מקצוע מתחומים שונים.
יש מי שפונה אל פסיכולוגים, יש מי שמעדיף לפנות אל אנשי מקצוע שיכולים לעזור להם ... המשך לקרוא
28
פבר2021
אימון אישי לחיים – מה זה אומר בפועל?
פברואר 28, 2021
מה הוא אימון אישי.
אימון אישי אומנם יכול לעורר בנו אסוציאציות של ספורט או איזה שהוא אימון כושר שמועבר עם מדריך למען שיפור התזונה הכושר והבריאות שלנוץ ובכן אימון אישי שאנו מדברים עליו במאמר הבא לא שונה בהרבה מאימון אישי שניתן לעשות עם מאמן בחדר כושר. אימון אישי ... המשך לקרוא
24
פבר2021
דווקא עכשיו – רכישה של אופני ספינינג מקצועיות לבית
פברואר 24, 2021
אחרי חודשים ארוכים שבהם אתם יושבים בבית, בלי לעשות כלום ובלי לחשוב על הבריאות ועל הנפש, הגיע הרגע שבו אתם רוצים לשנות את השגרה ולאפשר לעצמכם לחשוב על הגוף שלכם. למרות שאתם לא ספורטאים מקצועיים, ואין לכם את יכולות האימון הטובות והאיכותיות ביותר, אתם עדיין יכולים לאפשר לעצמכם ... המשך לקרוא
25
נוב2020
אימון פונקציונלי – שיפור היכולות של הגוף
נובמבר 25, 2020
במסגרת אימון פונקציונלי תוכלו לשפר את כל היכולות הבסיסיות של הגוף שלכם, כך שתהיה לכם אפשרות לתפקד בצורה הרבה יותר טובה בחיי היומיום. כך שאם אתם רוצים להפיק את המרב מכל פעולה שאתם מבצעים ולוודא שהגוף שלכם יהיה במצב אופטימלי, סוג האימון הזה יהיה אופטימלי בשבילכם.
אימון ... המשך לקרוא
13
אוק2020
איך אימון לטיפול בפוסט טראומה מסייע להתמודד עם הקושי?
אוקטובר 13, 2020
פוסט טראומה – או במונח הרפואי, הפרעת דחק פוסט טראומתית (Post-Traumatic Stress Disorder) – היא תגובה מתמשכת לאירוע קשה שחווה האדם. כתוצאה מהתמשכות תגובת הדחק, כלומר הסטרס, איכות החיים של האדם נפגעת באופן משמעותי. אימון לטיפול בפוסט טראומה מסייע לאותו אדם להתמודד עם האירוע שטלטל את חייו ומפחית ... המשך לקרוא
12
מאי2020
לוח בגרויות שנת 2020
מאי 12, 2020
בדרך כלל היינו פותחים את המאמר הזה עם כמה מילים על הלחץ המתקרב לקראת בחינות הבגרויות, שכאמור מתקיימות לרוב לקראת הקיץ (אנחנו מניחים שאם הגעתם אלינו, כנראה לא ניגשתם לבחינות החורף או שאתם מעוניינים בניסיון נוסף). לוח בגרויות שנת 2020 הוא מעט שונה, מכיוון שיחד עם הלחץ קיים ... המשך לקרוא
16
ספט2019
ליווי מנהלים – להפוך מנהלים למוצלחים
ספטמבר 16, 2019
כיום כל ארגון יודע, שהצלחתו תלויה בהצלחתם של המנהלים הפועלים בו. אדם מוכשר שעומד בתפקיד מנהל, יהיה מסוגל לנווט את החברה בכל סיטואציה, ולפתור כל בעיה. תכניות שמטרתן ליווי מנהלים מקנות להם כלים הקריטיים כדי להפוך אותם לטובים אף יותר, ולסייע למנהלים צעירים מוכשרים, להפוך למנהלים מנוסים במידה ... המשך לקרוא
26
יונ2019
למה מיינדפולנס זה משהו שכדאי להכניס לחיי היומיום שלנו?
יוני 26, 2019
אם יש משהו שמאפיין את העידן שבו אנחנו חיים, זו העובדה שכמעט תמיד כולנו בלחץ. יש לנו אלף ואחת משימות שאיתן עלינו להתמודד, מה שלא משאיר לנו הרבה זמן להתבוננות ולרוגע. אם זה נשמע לכם מוכר ואם גם אתם רוצים לעשות שינוי, למה שלא תתחילו לחשוב על מדיטציה? ... המשך לקרוא
11
יונ2019
כל מה שצריך לדעת על רכישת ציוד למכון כושר
יוני 11, 2019
אחרי לא מעט שנים של דילמות, מחשבות והרבה רצון טוב החלטת שאתה עוזב את העבודה ומגשים חלום? הקמת את מכון הכושר שתמיד רצית שיהיה לך ואתה רוצה עוד מעט להתחיל לפרסם אותו? אם כך, אין ספק שאתה צודק. מה שכן, כדאי לדעת שעוד לפני שאתה מתחיל להתמודד עם ... המשך לקרוא