למרות מה שאנשים רבים חושבים, בסופו של דבר כולנו יצורים חברתיים. אנחנו לא חיים בלב יער, אלא בכפר, בקיבוץ או בעיר גדולה. מצד שני, לא לכולנו פשוט עם העניין הזה ולא כולנו מוצאים את עצמנו בכל מיני סיטואציות חברתיות שעלולות להיות מורכבות יותר או פחות. לכן נשאלת השאלה: ... המשך לקרוא

שאיבת שומן נשמע כל-כך פשוט, וכל כך מפתה – לסלק מהגוף בהליך בודד את שאריות שומן שגורמות לו להיראות פחות טוב. אם אתם גם מתעניינים בסילוק השומן העודף, ושוקלים לשאוב אותו החוצה, חשוב לדעת כמה דברים. את הדברים החשובים ביותר נסביר במדריך המלא לשאיבת שומן, כך שבעוד דקות ... המשך לקרוא

במידה ונתקלתם במושג אימפקט חברתי ואתם לא כל כך יודעים על מה מדובר, אתם תמיד יכולים לחפש מידע מקצועי על מנת להרחיב את הידע שלכם וכמובן על מנת שתוכלו לדעת על מה בדיוק מדובר במיוחד כאשר זה נוגע אליכם.  מידע מקצועי על דברים מסוימים יכול להרחיב את ... המשך לקרוא

אחרי חודשים ארוכים שבהם אתם יושבים בבית, בלי לעשות כלום ובלי לחשוב על הבריאות ועל הנפש, הגיע הרגע שבו אתם רוצים לשנות את השגרה ולאפשר לעצמכם לחשוב על הגוף שלכם. למרות שאתם לא ספורטאים מקצועיים, ואין לכם את יכולות האימון הטובות והאיכותיות ביותר, אתם עדיין יכולים לאפשר לעצמכם ... המשך לקרוא

במסגרת אימון פונקציונלי תוכלו לשפר את כל היכולות הבסיסיות של  הגוף שלכם, כך שתהיה לכם אפשרות לתפקד בצורה הרבה יותר טובה בחיי היומיום. כך שאם אתם רוצים להפיק את המרב מכל פעולה שאתם מבצעים ולוודא שהגוף שלכם יהיה במצב אופטימלי, סוג האימון הזה יהיה אופטימלי בשבילכם. אימון ... המשך לקרוא

פוסט טראומה – או במונח הרפואי, הפרעת דחק פוסט טראומתית (Post-Traumatic Stress Disorder) – היא תגובה מתמשכת לאירוע קשה שחווה האדם. כתוצאה מהתמשכות תגובת הדחק, כלומר הסטרס, איכות החיים של האדם נפגעת באופן משמעותי. אימון לטיפול בפוסט טראומה מסייע לאותו אדם להתמודד עם האירוע שטלטל את חייו ומפחית ... המשך לקרוא