הורים לילדים טרודים בנושאים רבים, אשר אחד מרכזי בהם הוא נושא התזונה. בשנים האחרונות התפתחה הכרה והבנה חד משמעית בנושא, וכיום אין הורה שלא מנסה להקנות לילדיו הרגלי אכילה נכונים ובריאים. הרגלים אלו, אשר יוטמעו בילדים כבר בגילים הצעירים, ישמשו בסיס לאכילה נכונה, שתלווה לאחר מכן את הילדים גם בגילאים ... המשך לקרוא

הדרכות הורים יכולות להתקיים במגוון דרכים שתי הדרכים העיקריות הן הדרכות הורים בקבוצות והדרכות הורים ביחידים. הדרכת הורים פרטנית שונה מעט מהדרכה בקבוצה. הורים יכולים להתייעץ עם אותו פסיכולוג בצורה פרטנית ודיסקרטית מבלי לשוחח ליד הורים זרים נוספים. במאמר הבא תוכלו לקרוא על מי למעשה זקוק להדרכת הורים ואיך ניתן ... המשך לקרוא

אחד ממוצרי המזון שתפס תאוצה ופופולאריות בשוק המזון כיום הוא חטיפי אנרגיה. אלו הם בעצם התחליף הבריא והטוב יותר של מכלול הממתקים שעולם הפרסומות ממלא בנו את החשקים והתשוקה להם. כל אדם מרגיש לאורך היום את הצורך להזין את עצמו במשהו קטן נוסף בין שעות הארוחות הגדולות. לא מדובר כעת ... המשך לקרוא

כהורים אנו המשפיעים הכי משמעותיים על התנהגות האכילה של ילדנו. מה שנאמר על ידינו יהיה בעל השפעה רבה על התפתחות התנהגות אכילה בריאה. התבטאויות שליליות הקשורות באכילה יכולות להפוך בקלות להתבטאויות חיוביות , המקדמות ועוזרות. הנה כמה דוגמאות לכך: במקום להגיד "תאכל את זה למעני" או " אם לא תאכל עוד ביס, ... המשך לקרוא

אנשים רבים חולמים לפתוח עסק משלהם או להפוך לעצמאיים. עבור חלק אחר מהציבור ההחלטה לפתוח עסק נובעת מכורח הנסיבות, כתוצאה מפיטורין או מתוך קושי למצוא פרנסה ראויה כשכיר. בין אם ההחלטה לפתוח עסק נובעת מתוך שאיפה פנימית ובין אם מדובר בהחלטה שנובעת מנסיבות שונות אחרות, תמיד חשוב לקחת בחשבון כמה ... המשך לקרוא