זוגיות, כולם יודעים זאת, מחייבת השקעה מתמדת. לא בכדי נפוץ הביטוי "לעבוד על הזוגיות", ולמעשה מדובר על משרה מלאה ואפילו משרה מלאה פלוס אם רוצים מערכת יחסים מיטיבה באמת. סדנת זוגיות היא השתלמות מקצועית יקרת ערך – וכאן בעמוד תוכלו למצוא מידע רלוונטי לגביה שיעזור לכם להבין אם היא מתאימה גם לכם.

זוגות שרוצים להעצים את החיבור ביניהם

חשוב להדגיש כי סדנת זוגיות לא מיועדת בהכרח לזוגות שחווים משבר. כל זוג מתמודד עם אתגרים שונים – למשל שחיקה בלתי נמנעת, פערי טמפרמנט, תסכולים ועוד – וכדי לצלוח אותם נדרשים כלים. הסדנא מעניקה כלים רלוונטיים, ומחזקת כל מערכת יחסים.

אנשים שלא חוששים להיפתח

בניגוד לייעוץ זוגי או לטיפול אישי, בסדנאות זוגיות אתם לא לבד – אלא עם עוד אנשים. מצד אחד זהו יתרון משמעותי, מפני שאפשר ללמוד הרבה מסיפורים של זוגות שעוברים דברים דומים, משאלות של משתתפות בסדנא ומהאינטראקציות שנוצרות במהלכה. מצד שני, רק מי שלא חושש להיפתח בפני אחרים, כולל זרים, יכול לצאת נשכר באמת מהסדנא.

נשים וגברים שמוכנים לקחת אחריות על החיים שלהם

סדנת זוגיות אפקטיבית באמת היא כזו שמתבצעת בהפרדה – כלומר כשהנשים לחוד והגברים לחוד. הסיבה לכך היא שבסופו של דבר, שינוי אמיתי של המציאות נוצר אך ורק כשאנחנו משנים את עצמנו. אמנם לפעמים אנחנו מאמינים שאם בן/בת הזוג ישתנו, החיים יהיו גן עדן, אבל בפועל המצב הפוך: כל בעיה ניתנת לפתרון יעיל כשאנחנו מצליחים להגיב אחרת למציאות, ודווקא מתוך כך יש סיכוי גבוה הרבה יותר שבן/בת הזוג יבצעו את השינוי הרצוי.

מה כוללת סדנת זוגיות?

סדנאות זוגיות כוללות התבוננות מודרכת, מפוכחת ובעיקר מנקודת מבט חדשה על המרכיבים השונים של מערכת היחסים. הסדנא עוסקת בדינמיקות היומיומיות הנפוצות, בפערים בין בני זוג, בתגובות שלנו לכל מצב, ברגשות, בדרכים לשנות את המציאות ולהעצים את הזוגיות, ועוד – כל זאת בדרכים שונות, ובאווירה שמאפשרת מקסימום פתיחות וגם מקסימום שינוי, כאמור קודם כל בתוכנו ולאחר מכן גם בקשר הזוגי.