אם אתם מתלבטים האם להתחיל קורס מדריכי יוגה או שכבר התחלתם ואתם לא בדיוק מוצאים את עצמכם, הנה עשרה דברים חשובים שיעזרו לכם להבין את השיטה ואת היתרונות של היוגה:

המדריך:

קורס מדריכי יוגה נועד לאנשים שחוו מהי שיטת היוגה ופשוט התאהבו. למדריך הראשון שהמתנסים הראשונים יפגשו תהיה השפעה אדירה על המשך דרכם ביוגה. יכול מאוד להיות שאתם תהיו המדריכים הראשונים שלהם ולכן התייחסו לכל שיעור במלוא הרצינות.

האווירה:

יוגה ללא האווירה המתאימה זה פשוט בזבוז זמן. קורס מדריכי יוגה בקמפוס שיאים יעזרו לכם לבחור את האווירה הנכונה וילמדו אתכם כיצד להשרות את האווירה המתאימה במהלך השיעור.

מוזיקת הרקע:

חלק חשוב מהאווירה ייקבע על פי המוזיקה שברקע. כמובן שיש מנגינות מתאימות במיוחד ליוגה אבל בהחלט מומלץ לבחור את המנגינות האהובות עליכם כדי להביא למתאמנים את המנגינה שהיא רק שלכם.

החברים:

קורס מדריכי יוגה תלוי גם בחברים או באנשים סביבכם. החיבור שלכם לגוף והנפש הוא פרטי והוא רק שלכם אבל לסובבים אתכם יש השפעה גדולה על השקט והשלווה הפנימית שתצליחו לייצר.

ראש פתוח:

לא כל מי שמגיע להתנסות ביוגה מגיע עם רצון עז להתמיד, ישנם כאלו שיבואו לנסות ולא בטוח שיגיעו עם ראש פתוח. התפקיד שלכם בתור אנשים אשר עוברים קורס מדריכי יוגה הוא לקלף מהם את הציניות והספקות ולגרום להם להתאהב ביוגה.

ריכוז מוחלט בשיעור

כיום אנחנו מתקשים מאוד להתרכז בדבר אחד לאורך זמן. יוגה וטלפון נייד או יוגה ודיבורים לא הולכים ביחד וחשוב מאוד להתרכז רק ביוגה ללא הסחות דעת כי זה גם מפריע לאחרים ובעיקר מפריע לכם.

תכנון הזמן שלכם

קורס מדריכי יוגה בקמפוס שיאים יילמד אתכם לתכנן את הזמן שלכם כך שהיוגה לא יהפוך למטרד או לחובה אלא לכייף והנאה שאתם מחכים לו כל היום. אם אתם מגיעים לשיעור בלחץ ומעבירים אותו בלחץ אזי האפקט של השיעור פשוט לא קיים.

להגיע עם ידע בסיסי

דחפו את התלמידים שלכם להגיע אחרי שהם בררו וחקרו מהי יוגה. קורס מדריכי יוגה נועד כדי ללמוד על היוגה ועל ההיסטוריה שלה ולכן ידע מוקדם יעזור לכם להבין טוב יותר את השורשים והמטרה של היוגה.

לא להתבייש לשאול שאלות

אומרים שמי ששואל באותו רגע אולי נראה טיפש ברגע הראשון אבל מי שלא שואל בכלל נשאר טיפש כל הזמן ולכן אל תתביישו לשאול שאלות, גם אם הן נראות ממש טיפשיות ולא קשורות. אם השאלה הזו צצה במוחכם היא בטוח עלתה גם בראשו של החבר שלכם אבל הוא פשוט מתבייש לשאול.

ההנאה מעל הכל

יוגה זה כייף ואם אתם לא נהנים אז פשוט וותרו על זה. קורס מדריכי יוגה בקמפוס שיאים יגרום לכם לשאוב הנאה אדירה מהקורס ואם אתם לא מצליחים למצוא הנאה אז אולי כדאי שפשוט תוותרו.